EMDR

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L’EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing. C’est la désensibilisation et le retraitement par des mouvements oculaires.

La thérapie EMDR s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles souvent liées à un traumatisme.

Le traumatisme peut être conscient ou inconscient et plus ou moins important. Violences psychologiques, physiques ou sexuelles, décès, accidents, maladies … mais aussi des évènements de vie non-digérés.

Quand un traumatisme survient, il peut se retrouver bloquer dans le système nerveux avec le souvenir d’origine. La thérapie EMDR entraîne son déblocage et permet au cerveau de retraiter l’expérience traumatique.

En suivant le modèle TAI, Traitement Adaptatif de l’Information, et grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires), le retraitement du matériel inconscient est facilité.

Les études ont prouvé une efficacité de 77 à 100 %.

Cette thérapie réduit les symptômes liés au stress post traumatique.

Elle est reconnue dans la communauté scientifique et organisme officiel (OMS).

Une séance d’EMDR dure environ une heure pendant laquelle le patient peut traverser des émotions intenses pour enfin ressentir une nette amélioration.